El amor propio es la foundation sobre la cual se construyen relaciones sólidas y equilibradas. Cuando nos amamos y nos valoramos a nosotros mismos, somos capaces de:

Tener la capacidad de tomar decisiones responsables basadas en los propios valores, principios y metas.

La autoestima es un aspecto basic en la vida de una persona, ya que influye en su bienestar…

Por otro lado, quienes tienen baja autoestima pueden sentir inseguridad constante sobre su lugar en la relación, temiendo el rechazo o la pérdida del afecto, lo que puede provocar conflictos o comportamientos de control.

Estas creencias limitantes pueden afectar nuestra autoestima y nuestra forma de relacionarnos con los demás.

Muchas gracias por tus palabras. Nos alegra enormemente que te dediques tiempo y que te cuides. Qué importante que veas el amor propio como algo basic en tu vida.

Resiliencia: El amor propio actúa como un escudo protector ante las adversidades de la vida. Cuando nos amamos a nosotros mismos, desarrollamos una mayor resiliencia emocional que nos ayuda a afrontar los desafíos con mayor fortaleza y optimismo, lo cual repercute positivamente en nuestras relaciones interpersonales.

Tener amor propio no es ser autosuficiente siempre, también implica saber pedir ayuda y dejarse cuidar.  Además, ver cómo tus seres queridos te muestren su apoyo y calidez será muy beneficioso para reflexionar y ser consciente de que eres importante para las personas que te importan.

Aunque solemos relacionar las consultas psicológicas o la terapia con problemas derivados de la ansiedad, el desánimo o el autoconocimiento, las dificultades en las relaciones de pareja y cómo afectan a tu autoestima son una de las causas principales.

Te exiges demasiado. Esto tampoco es lo mejor que puedes hacer por ti. Siempre se puede hacer más y mejor, nunca llega el punto en el que te valoras y reconoces hasta donde has llegado. Si no te quieres, si no tienes amor propio nunca serás suficiente para ti.

En este artworkículo veremos cómo nos influye nuestra autoestima en el mundo de las relaciones de pareja, y qué podemos hacer para evitar problemas en este sentido.

Trabajar en el desarrollo personal y emocional nos brinda las herramientas necesarias para construir relaciones sólidas y duraderas que nos aporten felicidad y bienestar.

Linkedin Serena es el primer centro de psicología femenina on the net. Un espacio de bienestar emocional formado por psicólogas especializadas y dispuestas a compartir todas sus herramientas.

Además, la independencia personal juega un papel importante en el fortalecimiento de la autoestima. Es read more vital que cada individuo mantenga su identidad y se comprometa con sus intereses y metas personales.